• - Salade : Salade Courgettes, Jambon, Fruits

    Salade : Salade Courgettes, Jambon, Fruits

     

    Portions : pour 4 personnes

    Préparation : 15 minutes

    Repos : 30 minutes

     

    Sauce :

    2 citrons verts
    4 cuillères à soupe d'huile d'olive
    2 cuillères à soupe de pistaches non salées concassées

    1 cuillère à café de menthe hachée
    sel, poivre

     

    Presser les citrons et filtrer le jus.

     

    Verser les ingrédients dans un saladier.

    Assaisonner et mélanger avec une fourchette.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Salade :

    4 courgettes moyennes
    1 cœur de laitue

    1 grappe de raisin blanc
    50 gr de parmesan
    4 tranches de jambon de Parme épaisses

    Couper les courgettes en bâtonnets.

    Couper la salade en lanières.

    Couper le fromage en petits dés.

    Couper le jambon en lardons.

     

    Détacher les grains de raisin et les épépiner.

    Couper les grains en 2.

     

    Mettre les ingrédients dans le saladier sauf la salade.

    Mélanger pour enrober les ingrédients de sauce.

    Vérifier et rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

     

    Fermer le saladier avec du film étirable.

     

    Laisser reposer 30 minutes au frais.

     

    Ajouter la salade au moment de servir.

     

    Sélectionner cette recette au tarif de 0.50 € la fiche blanche et 1 € la fiche couleur.
    Frais de port 4.38 € le paquet de 20 recettes plastifiées Format A4.


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